Når hoste oppstår er ikke forkjølelsen langt unna. En rennende nese, heshet, sår hals, hodepine, vonde muskler; den typiske forkjølelsen har flere ubehagelige symptomer, som alle supplerer plagen ved å hoste.

Når de øvre luftveier er infisert og neseslimhinnene er angrepet av virus betegner legene dette som en vanlig forkjølelse. Kroppen kan normalt sett bekjempe disse virusene selv. Men virus kan lettere starte en forkjølelse hvis immunforsvaret er nedsatt på grunn av stress, annen sykdom eller mangelfult kosthold.

Her er noen gode råd: Styrk immunforsvaret hvis du føler deg trett, utslitt eller har hatt en lett forkjølelse. Ta spesielle forholdsregler hvis du har vært i kontakt med noen som har vært forkjølet.